Bí quyết giữ lại vitamin C khi chế biến rau Những món ăn từ rau như xào, luộc, nấu canh… đều rất dễ chế biến và thường không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, đôi lúc chúng ta chế biến không đúng cách nên làm mất đi một lượng vitamin C đáng kể. Những chia
Mát ruột với món nộm rau muống Mùa hè tới, những món nộm luôn được ưu tiên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình, trong đó phải kể đến món nộm rau muống, khá đơn giản và dễ làm nhưng cũng không kém phần tỉ mỉ. Rau muống cũng được bán
Làm sạch đường ruột với bí quyết đơn giản Ruột già (đại tràng) – 1 phần của hệ thống tiêu hóa có nhiệm vụ nén nước, muối, các loại vitamin và chất dinh dưỡng từ các chất thực phẩm khó tiêu hoá, xử lý thực phẩm không được tiêu hóa trong ruột non, và loại
Cháo sườn sụn hấp dẫn cho bữa sáng Cháo là một trong những món ăn phổ biến hàng ngày của chúng ta. Có hàng chục loại cháo khác nhau như cháo gà, cháo cá, cháo lươn, cháo ếch, cháo trai….nhưng bình dân, phổ biến và dễ ăn hơn cả phải kể tới cháo sườn sụn.
Trà gừng có nên uống vào ban đêm? Từ xưa đến nay, gừng không chỉ là gia vị nấu ăn, mà trà gừng còn được sử dụng như một vị thuốc chữa các bệnh về tiêu hoá như đầy bụng, đau bụng, thổ tả…hay những bệnh do nhiễm lạnh như ho, cảm lạnh, thấp khớp,
Mát ngọt với tô canh thiên lý giò sống Hoa thiên lý từ lâu đã được coi là một loại rau bổ dưỡng, mát lành và siêu sạch. Ngày nóng bức được thưởng thức một tô canh hoa thiên lý nấu với giò sống thật không còn gì hấp dẫn hơn. Cung maynhabep.com tìm hiểu
